Mach jeden Platz zum Trainingsplatz
QRTrainer:in
Für jede Frau und Jedermann
QR-Trainer:in
Das innovative Bewegungs- und Gesundheitsangebot
für ihre Stadt- und Gemeindebürger:innen
Gesundheit. Fitness. Entspannung. Sie als Gemeinde installieren einen QR-Codes an allen Plätzen, die Sie für ihre Bürger:innen zum Trainingsplatz machen möchten.
Ihre Bürger:innen starten durch: QR-Code scannen, auswählen, loslegen.
Der QRTrainer ermöglicht ein schnelles, einfaches und abwechslungsreiches Training.
Gesundheits-Krafttraining,
Fitness, Entspannung
Deine QRTrainer:in für
Jedes Training ist anders!
Innerhalb von drei Kategorien generiert unser Algorithmus
bei jedem Scan aus über einer Million Trainingsvariationen.
Gesundheitskrafttraining
Du möchtest kleine Alltagsschmerzen loswerden? Du willst deine Haltung verbessern? Dann ist das niederintensive Gesundheitskrafttraining genau richtig für dich. Entwickle Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Senke deinen Stresslevel und steigere deine Alltagsmobilität und auch dein Wohlbefinden.
Fitnesstraining
Du möchtest ein paar Kilos loswerden? Du willst deine Leistungsfähigkeit erhöhen, im Sport und im Alltag? Mit dem QRTrainer Fitnesstraining bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung! Nähere dich Training für Training deiner Idealfigur und entwickle gleichzeitig ein starkes und gesundes Herzkreislaufsystem.
Entspannungstraining
Du suchst Entspannung? Du möchtest Stress abbauen oder besser schlafen? Hier findest du viele unterschiedliche Möglichkeiten zu mehr Ruhe. Ob bewegte Entspannung, Atemmeditationen oder Körperreisen. Probiere immer wieder etwas neues, oder tauche in deine persönliche Entspannungswolke ein.
QR Code Scan
1. Schritt
Scanne mit deiner Handykamera den QR-Code und mache jeden Platz zum Trainingsplatz.
Training wählen
2. Schritt
Wähle das Training, das DU brauchst!
- Fitnesstraining
- Entspannungstraining
- Gesundheitskrafttraining
Schwierigkeit
3. Schritt
Schwierigkeitsstufe festlegen
- Vom Starter bis zum Profi.
Wähle dein individuelles Schwierigkeitslevel.
Training startet
Los gehts!
10-minütige Trainings-Videos
mit anschaulichen Hilfestellungen,
für eine korrekte Übungsausführung
Designanpassung
Am Beispiel unseres
Kunden, der Stadt Graz
Wiedererkennung
- Anpassung an das Corporate Design
der jew. Stadt oder Gemeinde - Logo und Farben der Stadt/Gemeinde
- Beim Kundenbeispiel Co-Finanziert von der GRAWE MyMed und umgesetzt von Active City Graz
Gemeinsam ihre Bürger:innen erreichen
QRTrainer:in
In Parks
Vor Ort trainieren
Für alle
Smarte Kommunikation
Als Postwurf
An alle Haushalte
nimm kontakt mit uns auf